Zaburzenia snu – przygotowanie do wizyty u specjalisty

Zaburzenia snu są problemem medycznym, który może prowadzić do konsekwencji zdrowotnych, w tym chorób układu krążenia czy zaburzeń metabolicznych. Prawidłowa diagnoza wymaga podejścia łączącego wywiad lekarski z badaniami fizjologicznymi. Wizyta w poradni stanowi etap identyfikacji przyczyn problemów z nocnym wypoczynkiem oraz wdrożenia terapii.

Dlaczego dzienniczek snu jest narzędziem diagnostycznym?

Podstawą wizyty w poradni medycyny snu jest wywiad lekarski. W celu dostarczenia danych, pacjenci proszeni są o prowadzenie dzienniczka snu przez okres co najmniej dwóch tygodni przed konsultacją. Dokument ten zawiera informacje dotyczące godzin kładzenia się do łóżka, czasu potrzebnego na zaśnięcie (latencja snu) oraz liczby i długości wybudzeń w nocy. Istotne jest odnotowanie czynników wpływających na higienę snu, takich jak spożycie kofeiny, alkoholu, drzemki w ciągu dnia czy aktywność fizyczna przed snem. 

Jakie badania wykonuje się w ośrodkach medycyny snu?

W przypadku podejrzenia organicznych przyczyn problemów ze snem, takich jak obturacyjny bezdech senny (OBS) czy zespół niespokojnych nóg, lekarz kieruje pacjenta na diagnostykę instrumentalną. Standardem jest polisomnografia, czyli całonocne badanie monitorujące parametry życiowe osoby śpiącej. Rejestracja obejmuje zapis fal mózgowych (EEG), ruchów gałek ocznych (EOG), napięcia mięśniowego (EMG) oraz parametrów oddechowych i pracy serca. W Warszawie leczenie zaburzeń snu opiera się na konsultacjach interdyscyplinarnych z udziałem neurologów, pulmonologów, laryngologów i psychiatrów. 

O czym należy poinformować lekarza podczas wizyty?

Diagnostyka wymaga analizy stanu zdrowia pacjenta. Podczas wizyty konieczne jest przedstawienie listy przyjmowanych leków, ponieważ wiele farmaceutyków (np. leki na nadciśnienie, sterydy czy leki przeciwdepresyjne) wpływa na jakość snu. Należy zgłosić występowanie chorób współistniejących, takich jak cukrzyca, niewydolność serca czy zaburzenia tarczycy. Elementem wywiadu są informacje pochodzące od domowników, dotyczące chrapania, przerw w oddychaniu czy nietypowych zachowań ruchowych podczas snu. 

Podsumowanie procesu przygotowawczego

• Prowadzenie dzienniczka snu umożliwia zebranie danych o rytmie dobowym pacjenta.
• Polisomnografia jest badaniem wykorzystywanym w diagnozowaniu bezdechu sennego.
• Informacja o farmakoterapii jest niezbędna do oceny wpływu leków na jakość snu.
• Wywiad z domownikami dostarcza informacji o zachowaniu pacjenta podczas snu.
• Diagnostyka w ośrodkach medycznych opiera się na współpracy lekarzy różnych specjalizacji. 

FAQ

Jakie objawy mogą wskazywać na potrzebę konsultacji w poradni medycyny snu?

Objawy takie jak chrapanie, przerwy w oddychaniu podczas snu czy nietypowe zachowania ruchowe mogą sugerować potrzebę konsultacji.

Czy prowadzenie dzienniczka snu jest konieczne przed wizytą?

Tak, prowadzenie dzienniczka snu przez co najmniej dwa tygodnie pomaga lekarzowi lepiej zrozumieć problemy ze snem pacjenta.

Dlaczego ważne jest informowanie lekarza o przyjmowanych lekach?

Niektóre leki mogą wpływać na jakość snu, dlatego istotne jest, aby lekarz znał listę przyjmowanych farmaceutyków.